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Heute zeigen wir euch fünf einfache Kindergerichte, die perfekte Unter-der-Woche-Rezepte sind. Diese Gerichte sind schnell zubereitet und schmecken den kleinen Schwarzen und Großen in der Familie gleichermaßen gut. Also lasst uns gleich loslegen!

1. Chicken Nuggets mit Pommes

Zutaten:

• 500 g Hähnchenbrustfilet
• 2 Eier
• 150 g Paniermehl
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
• 500 g Pommes

Anleitung:

1. Das Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. In einem Teller die Eier verquirlen und in einem weiteren Teller das Paniermehl bereitstellen.
3. Die Hähnchenstücke nacheinander zuerst in Ei, dann in Paniermehl wenden und auf ein Backblech legen.
4. Bei 200 °C im vorgeheizten Backofen ca. 20 Minuten backen, bis die Chicken Nuggets goldbraun sind.
5. Die Pommes nach Packungsanleitung zubereiten.

Zubereitungszeit: 30 Minuten

Portionen: 4

2. Pizza Margherita

Zutaten:

• 1 Pizzateig
• 125 ml passierte Tomaten
• 125 g Mozzarella
• 1 Prise Salz
• 1 Prise schwarzer Pfeffer
• Frühlingzwiebeln und Basilikum zum Garnieren

Anleitung:

1. Den Pizzateig auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech ausrollen.
2. Die passierten Tomaten gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
3. Den Mozzarella in Scheiben schneiden und auf der Pizza verteilen.
4. Die Pizza mit Salz und Pfeffer würzen.
5. Im vorgeheizten Backofen bei 220 °C ca. 15-20 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
6. Mit Frühlingszwiebeln und Basilikum garnieren und servieren.

Zubereitungszeit: 30 Minuten

Portionen: 3

3. Spaghetti Bolognese

Zutaten:

• 300 g Rinderhackfleisch
• 1 Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Karotte
• 400 g passierte Tomaten
• 1 TL getrocknetes Basilikum
• 1 TL getrockneter Oregano
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
• 300 g Spaghetti

Anleitung:

1. Die Zwiebel, den Knoblauch und die Karotte fein hacken.
2. In einer Pfanne das Rinderhackfleisch anbraten und die Zwiebel, den Knoblauch und die Karotte hinzufügen. Alles gut vermengen und weiterbraten, bis das Fleisch durchgegart ist.
3. Die passierten Tomaten, Basilikum und Oregano hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und köcheln lassen.
4. Die Spaghetti in Salzwasser al dente kochen und abgießen.
5. Die Bolognese-Sauce über die Spaghetti geben und servieren.

Zubereitungszeit: 45 Minuten

Portionen: 4

4. Omelett mit Gemüse

Zutaten:

• 4 Eier
• 1 Paprika
• 1 Zwiebel
• 100 g Champignons
• 50 g geriebener Käse
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
• 1 EL Olivenöl

Anleitung:

1. Die Paprika, die Zwiebel und die Champignons fein hacken.
2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und das Gemüse darin anbraten.
3. In einer Schüssel die Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
4. Die verquirlten Eier über das angebratene Gemüse gießen.
5. Den geriebenen Käse darüberstreuen und das Omelett bei mittlerer Hitze stocken lassen.
6. Das Omelett vorsichtig wenden und von der anderen Seite goldbraun braten.

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Portionen: 2

5. Pfannkuchen mit Nutella

Zutaten:

• 200 g Mehl
• 300 ml Milch
• 2 Eier
• 1 Prise Salz
• 4 EL Nutella

Anleitung:

1. Das Mehl, die Milch, die Eier und das Salz zu einem glatten Teig verrühren.
2. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und eine Kelle Teig hineingießen.
3. Den Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun braten.
4. Auf einen Teller geben und mit Nutella bestreichen.
5. Den Pfannkuchen zusammenrollen und servieren.

Zubereitungszeit: 30 Minuten

Portionen: 4

So, das waren unsere fünf einfachen Kindergerichte, die perfekt für unter der Woche sind. Wir hoffen, dass sie euch und euren kleinen Schwarzen genauso gut schmecken wie uns. Probiert sie aus und lasst es euch schmecken!