Schneller Dosensalat, ruck - zuck und fertig
Rezept

Zutaten
- 1 Dose Mais
- 1 Dose Kidneybohnen
- 1 Dose Thunfisch
- 1 kleine Zwiebel
- 3 Esslöffel Mayonnaise
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung
- Die Dose mit Mais öffnen und den Mais in ein Sieb geben. Gründlich abspülen, um den Zuckersirup zu entfernen.
- Die Dose mit Kidneybohnen öffnen und die Bohnen in ein Sieb geben. Ebenfalls gründlich abspülen, um die Flüssigkeit zu entfernen.
- Die Dose mit Thunfisch öffnen und den Thunfisch abtropfen lassen.
- Die Zwiebel schälen und fein hacken.
- In einer Schüssel den Mais, die Kidneybohnen, den Thunfisch und die gehackte Zwiebel vermischen.
- Mayonnaise hinzufügen und gut umrühren, bis alle Zutaten gleichmäßig mit der Mayo bedeckt sind.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Dosensalat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden können.
So einfach ist es, einen schnellen Dosensalat zuzubereiten. Perfekt für eine gesunde Mahlzeit zwischendurch oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch.
Dosensalat ist auch eine großartige Option für Outdoor-Aktivitäten wie Picknicks oder Grillpartys. Er lässt sich leicht vorbereiten und transportieren, ohne dass er verdirbt.
Genießen Sie diesen schnell zubereiteten und köstlichen Dosensalat!
Experiment Blackout Dez22 - 5.Tag Solarpanels, Mehl mahlen, Dosensalat

Zutaten
- 1 Dose Mais
- 1 Dose Kidneybohnen
- 1 Dose Thunfisch
- 1 kleine Zwiebel
- 3 Esslöffel Mayonnaise
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung
- Die Dose mit Mais öffnen und den Mais in ein Sieb geben. Gründlich abspülen, um den Zuckersirup zu entfernen.
- Die Dose mit Kidneybohnen öffnen und die Bohnen in ein Sieb geben. Ebenfalls gründlich abspülen, um die Flüssigkeit zu entfernen.
- Die Dose mit Thunfisch öffnen und den Thunfisch abtropfen lassen.
- Die Zwiebel schälen und fein hacken.
- In einer Schüssel den Mais, die Kidneybohnen, den Thunfisch und die gehackte Zwiebel vermischen.
- Mayonnaise hinzufügen und gut umrühren, bis alle Zutaten gleichmäßig mit der Mayo bedeckt sind.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Dosensalat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden können.
Dieses Rezept für Dosensalat ist Teil des Experiments Blackout Dez22. In diesem Experiment geht es darum, sich auf mögliche Stromausfälle vorzubereiten und zu lernen, wie man mit begrenzten Ressourcen kocht.
Der Dosensalat ist eine hervorragende Option für diese Art von Situationen, da er aus haltbaren Zutaten hergestellt wird, die lange gelagert werden können. Er bietet eine gute Quelle für Proteine und Vitamine.
Darüber hinaus ist der Dosensalat schnell und einfach zuzubereiten, was ihn zu einer praktischen Option macht, wenn die Ressourcen begrenzt sind.
Probieren Sie diesen Dosensalat während Ihres Experiments Blackout Dez22 aus und genießen Sie eine leckere und nahrhafte Mahlzeit!
3 Dosen-Salat mit Rindfleisch
Rezept

Zutaten
- 1 Dose Mais
- 1 Dose Kidneybohnen
- 1 Dose Thunfisch
- 200 g Rindfleisch
- 1 Zwiebel
- 3 Esslöffel Mayonnaise
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung
- Das Rindfleisch in kleine Würfel schneiden.
- Die Zwiebel schälen und fein hacken.
- In einer Pfanne das Rindfleisch mit der gehackten Zwiebel anbraten, bis das Fleisch braun und durchgegart ist.
- Die Dose mit Mais öffnen und den Mais in ein Sieb geben. Gründlich abspülen, um den Zuckersirup zu entfernen.
- Die Dose mit Kidneybohnen öffnen und die Bohnen in ein Sieb geben. Ebenfalls gründlich abspülen, um die Flüssigkeit zu entfernen.
- Die Dose mit Thunfisch öffnen und den Thunfisch abtropfen lassen.
- In einer Schüssel den angebratenen Rindfleisch, den Mais, die Kidneybohnen und den Thunfisch vermischen.
- Mayonnaise hinzufügen und gut umrühren, bis alle Zutaten gleichmäßig mit der Mayo bedeckt sind.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Dosensalat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden können.
Genießen Sie diesen herzhaften 3 Dosen-Salat mit Rindfleisch als vollwertige Mahlzeit oder Beilage. Das Fleisch verleiht dem Salat eine zusätzliche Portion Geschmack und Protein.
Der Dosensalat ist auch eine großartige Möglichkeit, Reste vom Vortag wiederzuverwenden. Sie können übrig gebliebenes gekochtes Rindfleisch verwenden, um diesen Salat zuzubereiten.
Probieren Sie diesen leckeren 3 Dosen-Salat mit Rindfleisch aus und lassen Sie sich von seinem Geschmack und seiner Einfachheit überzeugen!